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Kidney Health: किडनी हमारे शरीर के लिए फिल्टर का काम करती हैं जिससे हमारा शरीर स्वस्थ रहता है. किडनी खून साफ करके टॉक्सिन्स को बाहर निकालती हैं और हार्मफुल लिक्विड्स…
चिया सीड्स फिटनेस फ्रीक लोगों के बीच कॉफी पॉपुलर हैं. छोटे से दिखने वाले ये सीड्स फाइबर, प्रोटीन और ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं. जब इन्हें भिगोकर चिया पुडिंग बनाया…
क्या आपको भी खाने के बाद पेट भारी-भारी सा लगने लगता है. दुनियाभर में बहुत सारे लोग ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की समस्या से परेशान रहते हैं. लेकिन अच्छी बात…
आपके बालों आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं. इनका घना, लंबा और सुंदर होना काफी हद तक जीन्स और आपकी मेडिकल कंडीशन पर निर्भर करता है. लेकिन आपके बालों…
अपने दिन की शुरुआत सही नाश्ते से करने से महिलाओं की ओवरऑल हेल्थ पर काफी असर पड़ता है. खासकर जब बात हार्मोनल संतुलन की हो तो ये और भी जरूरी…