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छोटे से दिखने वाले चिया सीड्स सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. इनमें फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट और कैल्शियम, मैग्नीशियम व आयरन जैसे जरूरी मिनरल्स…
ग्रीन टी को काफी हेल्दी माना जाता है, खासकर वजन घटाने के मामले में. इसमें कैटेचिन नाम के खास कंपाउंड पाए जाते हैं जो वजन घटाने में मदद करते हैं.…
चिया सीड्स फिटनेस फ्रीक लोगों के बीच कॉफी पॉपुलर हैं. छोटे से दिखने वाले ये सीड्स फाइबर, प्रोटीन और ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं. जब इन्हें भिगोकर चिया पुडिंग बनाया…
अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप द्वारा H-1B वीज़ा पर 100,000 डॉलर की भारी फीस लगाए जाने के फैसले ने कई विदेशी कर्मचारियों को हिला दिया है. इसी बीच अमेजन के एक…
वक्फ (संशोधन) अधिनियम, 2025 मामले पर सुप्रीम कोर्ट ने सोमवार को अपना अंतरिम फैसला सुनाया. सर्वोच्च अदालत ने वक्फ कानून पर रोक नहीं लगाई, लेकिन कुछ धाराओं पर जरूर रोक…