सहारनपुर में कड़ाके की ठंड, बढ़ीं स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां
सहारनपुर में इस समय ठंड अपने चरम पर है. इस बार बारिश न होने के कारण जिले में सूखी ठंड पड़ रही है. जो सामान्य ठंड की तुलना में स्वास्थ्य के लिए अधिक हानिकारक मानी जा रही है. लगातार गिरते तापमान और ठंडी हवाओं के चलते आमजन का जनजीवन प्रभावित हो रहा है. बढ़ती ठंड को देखते हुए जिला प्रशासन ने एहतियातन बड़ा कदम उठाया है. प्रशासन ने जिले के सभी प्राथमिक विद्यालयों को 14 जनवरी तक बंद रखने के आदेश जारी किए हैं, ताकि बच्चों को ठंड से होने वाली बीमारियों से सुरक्षित रखा जा सके.
प्रशासन की ओर से आम लोगों से भी अपील की गई है कि वे ठंड से बचाव के सभी उपाय अपनाएं. अलाव का सुरक्षित तरीके से उपयोग करें और जरूरतमंदों की मदद करें. मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में ठंड और बढ़ सकती है. ऐसे में सतर्कता और सावधानी ही बचाव का सबसे बेहतर उपाय है.वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. संजीव मिगलानी ने बताया कि सूखी ठंड में शरीर में नमी की कमी हो जाती है. जिससे ब्लड प्रेशर, हृदय रोग, सांस की समस्या और जोड़ों के दर्द जैसी दिक्कतें बढ़ सकती हैं. उन्होंने विशेष रूप से अधिक उम्र के लोगों, बीपी, शुगर और हृदय रोग से पीड़ित मरीजों को सलाह दी है कि वे अत्यधिक ठंड में घर से बाहर निकलने से बचें और सुबह-शाम खुले में टहलने से परहेज करें. डॉ. मिगलानी के अनुसार, “ठंड के मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है. ऐसे में गर्म कपड़े पहनना, गुनगुना पानी पीना और अनावश्यक बाहर निकलने से बचना बेहद जरूरी है.” उन्होंने यह भी कहा कि ठंड में अचानक तापमान परिवर्तन से हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ सकता है, इसलिए सावधानी बरतना आवश्यक है.